Цивилизацията, заедно с множество предимства и удобства, награди човек с десетки хронични заболявания, които с всяка година стават по-млади. Болестите в миналото, присъщи на възрастните хора, все повече засягат най-беззащитната част от нашето общество - децата. За съжаление медицината не прави чудеса, поради което родителите, особено през лятото, когато дойде времето за ваканции, трябва да мислят за здравето на бебето си.
Но струва ли си да купувате тонове витамини и фармацевтични продукти в аптека, когато Природата даде на човек такава прекрасна съкровищница като нежно, чисто топло море! В края на краищата морето не е само претъпкани плажове, фотоалбум, пълен със снимки и изгорен гръб, но и много ползи, които носят солената вода, чистият въздух и положителните емоции.
И така, решено е - отиваш на море! Преди да купите билети обаче, консултирайте се с педиатър, особено ако вашето бебе има анамнеза за хронични заболявания, по-специално на дихателната система.
Бъдете изключително внимателни при избора на маршрут, ако детето ви има астма. Дайте предпочитание на райони със стабилно атмосферно налягане и ниска влажност. Разбира се, пътуването трябва да се отложи в случай на обостряне на заболяването. Дете с астма има право да започне да плува в морето след лека и проста подготовка, която включва: разтриване, обливане с морска вода и краткотрайно потапяне в морската вода. Не трябва да оставяте бебето да плува, ако температурата е под +22 градуса и има вълнение в морето, разбира се, плуването по време на буря е неприемливо.
Ако детето има алергии, трябва да изберете курорти с възможност за преминаване на спа курс, който задължително включва диета без алергени, калолечение и втвърдяване. Морският въздух е прекрасно лекарство, което намалява чувствителността на страдащите от алергии към домашен прах, тютюнев дим, препарати и цветен прашец.
Ако детето има възпаление на сливиците, процедурите за закаляване са много важни: редовни въздушни и слънчеви бани, плуване в морето, сутрешни и вечерни разходки, "тих час" следобед на открито. Температурата на морската вода за такова дете трябва да бъде от +21 градуса, десетминутното плуване сутрин е особено полезно.
При наличие на хронични патологии на сърцето и кръвоносните съдове родителите трябва да помнят, че адаптацията към изменението на климата при такива бебета е по-дълга. Трябва да се обърне специално внимание, когато решавате да отидете на море след операция - за такива деца се препоръчва почивка в местните санаториуми, за да не се излага тялото на стреса от изменението на климата. Дете с патологии на сърцето и кръвоносните съдове се нуждае от комфортни условия за адаптация и стриктно ограничаване на натоварванията в първите дни на престоя в морето. Храната трябва да съдържа балансирано количество протеини, лесно смилаеми мазнини и витамини. Противопоказано е за такива деца да се слънчеви бани от 11 до 17 часа, през останалото време е разрешено излагането на слънце под сянката на дърветата.
Децата с гръбначни патологии също могат да се възползват от това, че са на море. Активната почивка и плуването в морска вода спомагат за отстраняване на различни дефекти. За деца, страдащи от нервни разстройства, планинският въздух, вечерните разходки по морския бряг, спокойствието и тишината ще помогнат. При неинфекциозни кожни състояния морската вода и слънчевите бани също са много ефективни. Освен това плуването в морето подобрява апетита, а изобилието от пресни плодове насища растящото тяло с липсващи витамини.
Планирайте бъдещата си ваканция и пътуване така, че да прекарате поне месец с детето си на море, тъй като адаптационният период за деца е много по-дълъг, отколкото за възрастни. Подгответе се старателно за пътуването, консултирайте се със специалист в детската клиника и не забравяйте да се запасите с добро настроение!
